Taller teórico-demostrativo de Cocina & Nutrición -
4 encuentros para explorar y entender desde el conocimiento a la práctica :
Como lograr una exitosa transición alimentaria.
Reemplazar grupos alimenticios (carnes,lácteos,harinas y,azúcares refinados).
Realizar una correcta complementación proteica vegetal.
Conocer los diferentes alimentos fuente de hierro y calcio de origen vegetal.
Recetas súper nutritivas, fáciles y, rápidas de hacer.
Estrategias y tips nutricionales.
Dictado por María José López, asesora nutricional.
Dos opciones de días para elegir :
Taller de los Martes de 19 ahs a 20:30 hs.
Taller de los Miercóles de 19 hs a 20:30 hs.
Aranceles según cantidad de clases.
Contacto: demetraalinutricion@gmail.com