El grupo debutó oficialmente en 1970, en un ciclo que se realizaba los domingos por la mañana en el teatro Opera y del que participaron Manal, Arco Iris y Vox Dei, entre otros. Después de una consagratoria actuación en los primeros y míticos festivales B.A. Rock, en el Velódromo Municipal, el sexteto grabó su primer disco titulado simplemente Alma y Vida. En los años siguientes generaron un repertorio con canciones de singular lirismo y un sonido e instrumentaciones emparentadas con el jazz, que acercaron al grupo a sectores de público no estrictamente rockero. Alma y Vida está conformado hoy por Carlos Mellino en voz y teclados, Bernardo Baraj en saxos y flauta, Mario Salvador en trompeta, Juan Barrueco en guitarra, Carlos Villalva en bajo y Juan Cruz Donati en batería.